6 Tanda Bahwa Kamu Sedang Depresi

Kalian pernah mengalami depresi pada waktu tertentu? Tentu hal itu sangat mengganggu dan sangat membuat tidak nyaman bagi kehidupan kalian.
Tau kah kalian bahwa depresi itu ada tanda-tanda dan penyebabnya?
Nah kali ini saya akan mengenalkan 6 tanda kalian sedang depresi atau tidak, yuk simak dan manfaatin 😉

1. Sering berfikir berlebihan tentang segala hal.
2. Menghindar dari lingkungan social dan lebih memilih hidup menyendiri.
3.  Merasa paling buruk dari orang lain dalam segala hal dan merasa semua orang lebih baik daripada dirinya sendiri.
4. Kesulitan dalam mengontrol emosi.
5. Merasa kosong atau bingung saat bangun tidur, tidak tau apa yang benar-benar kita inginkan.
6. Kehilangan minat dengan segala hal, bahkan dengan orang yang kita cintai.

Nah itu dia 6 tanda bahwa kamu sedang depresi, alangkah lebih baiknya kita selalu berfikir positif dan menyikapinya dengan positif semua masalah pasti ada jalan keluarnya 😊