Cara Agar Tetap Fokus Dalam Bekerja,Usaha Dan Belajar

Kalian berstatus Siswa? Mahasiswa? atau Pekerja? Yang sedang mengerjakan atau belajar tentang apa yang sedang anda tugaskan dari sekolah atau perusahaan?
Pernah mengalami kerisian dan susah fokus ketika anda sedang belajar atau bekerja? Cara ini juga cocok buat kamu yang ingin memulai suatu usaha loh.
Ya disini saya akan memberikan tips supaya anda bias melakukan aktifitas tersebut dengan baik dan teratur, yuk simak dan manfaatin:

1. MATIKAN SMARTPHONE KAMU
   Smartphone adalah godaan besar ketika kita sedang mengerjakan atau mau kerjaan jadi jauhkan smartphone ketika anda sedang belajar atau kerja agar tetap focus.
2. ATUR ISTIRAHAT KERJA SETIAP 60-90 MENIT
   Ketika kalian bekerja dalam waktu panjang regangkan sedikit atau istirahatkan tubuh anda sejenak agar tidak terlalu tegang dan relax.
3. MAKAN-MAKANAN YANG SEHAT
   Pengaruh makanan sangat penting karena kandungan dalam makanan sehat dapat menunjang tubuh agar tetap fit dalam mengerjakan tugas.
4. ISTIRAHAT
   Manfaatkan jam istirahatmu agar tidak cepat cape atau bosan ketika bekerja agar semua teratur.
5. BUATLAH TARGET KERJA YANG JELAS
   Targetkan tugasmu jangan terlalu kurang dan porsir waktumu agar tidak terlalu membebani kamu dalam melanjutkan tugasmu.
6. JAUHKAN GANGGUAN
   Jauhkan segala gangguan yang menurutmu sangat menghambat dalam proses kerjamu agar bias mengerjakan tugasmu dengan santai.

Ya itu dia cara agar tetap fokus, banyak cara sebenarnya mah ya tergantung diri kita menyikapinya gimana, semoga artikel ini membantu kalian jika banyak kekurangan mohon maaf jangan lupa share ya 😉